Poslední recepty

Dezerty

Domácí nanuky

Na osvěžení. Na dobrou náladu. Na nervy. Na Den dětí! 🙂 Ingredience 2 banány 2 dcl kokosové smetany 1 lžíce medu nebo agáve sirupu Pro ovocné nanuky: hrst ovoce (jahody, borůvky, maliny, rybíz…) Pro čokoládové nanuky: 2 lžíce nepraženého kakaa Postup Banány, kokosovou smetanu a med rozmixujte. Pokud se rozhodnete pro ovocné nanuky, […]

Snídaně

Palačinky z pohankové mouky

Pokaždé, když děláme k snídani palačinky (a že to je docela často), chci je krásně nafotit a nabídnout vám recept. Ale ještě nikdy se mi je nepodařilo vyfotit. Vždycky totiž mizí bleskovou rychlostí. Snídaně, kdy děláme palačinky, u nás vypadají asi následovně: zatímco připravuji těsto, kluci netrpělivě krouží kolem plotny jak supi. Loví […]

Snídaně

Smoothie do hrnečku

Jak začínáte svá rána vy? Nás čekala o víkendu cesta za babi a tak jsme se posilnili super zdravou snídaní plnou ovoce a semínek. Do hrnečku se vešla ovesná kaše, banánovo jahodové smoothie s goji, chia semínky a burákovým máslem a navrch borůvky, meruňky, kokosové chipsy a zase goji. Po […]

Nezařazené

Rukolové pesto

Na trzích se to nádherně zelená voňavými bylinkami a tak jsem včera neodolala a nakoupila rukolu, bazalku a mátu. Právě z rukoly dnes vzniklo výborné pesto, které jsme si oblíbili, protože jeho využití je opravdu široké. Kromě těstovin dochutí úžasně i bramborové noky nebo třeba jen vařené brambory. Stejně tak […]